Полезные свойства спирулины с противопоказаниями для женщин и мужчин

Сегодня речь пойдет про 5 полезных свойств спирулины и противопоказания для женщин. Спирулина — это сине-зеленая водоросль, богатая естественными и высоко питательными биологически активными веществами и микроэлементами.5 полезных свойств спирулины и противопоказания для женщинПредполагается, что спирулина может быть предком всех живущих на нашей планете, правда или нет — не знаю! Скорее всего, я в это верю, и вот почему!
Мой опыт очищения организма от паразитов, по методу Надежды Семеновой, полностью изменил мою жизнь и во многих статьях своего старого блога я ссылался на этот опыт. Как нибудь напишу о нем и здесь.
Именно во время очищения организма я и узнал про спирулину. Витамины спирулина входят в набор натуральных и естественных препаратов, применяемых Надеждой Семеновой в своем курсе.
Положительный результат в укрепление своей иммунной системы и есть источник такой веры. Кроме витаминов спирулина и стевии, в этом комплексе есть еще много натуральных, природных препаратов.
О них я тоже постараюсь рассказать в своих следующих статьях. В этой статье читатель узнает, и может даже развеет свои суждения о возможном вреде очищения организма по такому методу.

Физиология и усвоение витаминов спирулина

усвоение спирулиныПрежде всего сделаю акцент на одну очень важную вещь — это усвоение того или иного вещества, для конкретного живого вида. Человек употребляет различные продукты питания, такие как:
  • молоко,
  • мясо,
  • творог,
  • масло,
  • каши,
  • хлеб
  • и многое другое.
Какие из этих продуктов проходят полный цикл расщепления и усваиваются полностью? Я скажу, как считаю я, а вы решайте сами так это или нет. Каждое живое существо адаптировано к той пищи, к которой ближе его физиология. Например, в природе, много как травоядных животных, так и хищников. Многие животные и млекопитающие питаются травой, при этом не испытывают недостатка в витаминах и микроэлементах.
Ну к примеру возьмите слона: как получается так, что питаясь лишь одной травой, это животное набирает огромный вес и имеет такие крепкие кости? Не задумывались?
Физиология и среда обитания этого животного дает ему все необходимые вещества: белок, углевод, жир для строения организма. Судите сами, и молоко, и мясо, и трава содержат все необходимые вещества, но при этом у разных форм жизни они и усваиваются по разному.
К какой форме относится человек, к травоядным или хищникам? Практический опыт в питании, дал мне возможность иметь свою подкрепленную результатами точку зрения. Она базируется на уверенности, что для моей, без болезненной жизни, ближе продукты не животного происхождения.
Именно поэтому я мало употребляю мясо, в основном куриное и отказался от молока, еще 17 лет назад. Водоросль спирулина содержит белков, углеводов и жиров столько, сколько необходимо человеку. Витамины спирулина, белки и амнокислоты усваиваются быстрее и эффективнее, чем мясо или молоко.

5 полезных свойств спирулины

свойства спирулиныСпирулина обладает качествами иммуно-стимулятора, которые заставляют тело человека эффективно противостоять любым вирусным и бактериальным заболеваниям. Водоросль способствует быстрой работе восстановительных процессов в поджелудочной железе.
В испытаниях с больными сахарным диабетом, спирулина снизила уровень сахара в крови у всех испытуемых. Такое свойство теперь может быть использовано для снижения дозы инсулина у больных и замене его этим продуктом.
К тому же эта водоросль эффективно выводит из организма шлаки, токсины и радионуклиды. Особенно это актуально для:
  • населения крупных городов,
  • экологически неблагоприятных районов,
  • работников химических предприятий,
  • служащих электростанций
  • шахтеров
  • других вредных производств.
Спирулина по сравнению с другими продуктами питания содержит аминокислот в 3-4 раза больше, а по сути вся водоросль и есть белок, почти на 2/3. 95% из этих протеинов усваиваются организмом почти на все сто. Очень высокая биодоступность! В ней также в избытке сочетаются следующие жизненно-важные микро-элементы:
  • гаммалон,
  • олеиновая кислота,
  • полисахариды,
  • витамин b12,
  • хлорофилл

Сравнительные характеристики с подобными продуктами

Полезные свойства спирулины с противопоказаниями для женщин и мужчинВ спирулине присутствует комплексное железо, и его больше, чем в подобных продуктах здорового питания. Усвоение комплексного железа улучшает метаболизм. Для примера: его содержится в 57 раз больше, чем в шпинате и в 29 раз больше, чем в сырой говяжей печени.Сильно впечатляет, потому как теперь можно вообще не употреблять мясо! Еще стоит упомянуть про одно уникальное свойство бета-каротина, которое входит в состав спирулины.
Бета-каротин регулирует взаимодействие клеток организма друг с другом. Он раскрывает мембранные, связующие каналы раковых и пред-раковых клеток. Последние получают сигналы к приостановлению или прекращению деления.
Именно поэтому пища богатая, бета-каротином может не только оказывать замедление противоракового действия, но также и блокировать развитие раковых клеток. Спирулина является богатейшим источником природных антиоксидантов. В состав водоросли входят почти все известные антиоксиданты, такие как цинк, магний, селен и медь.
Эта микро-водоросль единственный зеленый, природный продукт богатый жирной гамма линоленовой кислотой. Спирулина содержит больше этой кислоты, чем любые другие источники питания.
Hama линоленовая кислота снижает содержание холестерина в крови и регулирует кровяное давление. К тому же, благодаря употреблению спирулины происходит:
  • облегчение предменструальных болей,
  • удаление экземы,
  • и других кожных болезней.
Можно с уверенностью сказать, что продукт станет популярным именно у женщин. А еще, эта кислота делает кожу и волосы человека блестящими! В общем, если резюмировать, то увидим следующие 5 полезных свойств спирулины для женщин и мужчин:
  1. Работает как природный иммуно-стимулятор.
  2. Почти на 100% усваиваются белки и аминокислоты, входящие в состав.
  3. Выводит из организма шлаки и вредные отложения.
  4. Блокирует развитие раковых клеток.
  5. Снижает уровень холестерина и нормализует кровяное давление.
Противопоказаний не выявлено, по-крайней мере для большинства людей.

Спирулина в истории разных народов

племя каненбоу лепешки из спирулинаБельгийский ботаник Ж.Леонар путешествуя по африканским лесам, в 1964 году, наткнулся на племя Каненбоу, около озера Чад. Люди этого племени доживали до глубокой старости. При том, что средняя продолжительность жизни в Африке — 35 лет.
Удивительным был тот факт, что племя вообще не болело, старики имели густые черные волосы и хорошо сохранившиеся зубы. Ботаник выяснил, что основным продуктом питания для африканцев были зеленые лепешки, полностью заменяющие хлеб. А делали их из водоросли спирулины.
Жизнь в Африке тяжелая, а питание без белковое, и многие африканцы страдают от недостатка белка. В следствие возникают болезни, сокращается срок жизни и человек умирает. Сильное и горячее солнце способствует старению, однако племя Каненбоу ярко выделяется на фоне всех жителей, и не имеют белкового голодания. Весь необходимый белок содержится в спирулине.
Почему в озере Чад растет спирулина, а в других нет? Выяснилось, что спирулина очень хорошо растет в щелочной среде с низким уровнем pH, там где низкий окислительно-восстановительный потенциал.
В общем, водоросль спирулина имея такие условия среды, полностью забивает другие растения, и племя круглый год собирает спирулину для своих лепешек. Удивительно, неправда ли? При том, что сельским хозяйством в Африке и не пахнет, оно там вообще не развито!

Витамины срирулина и микроэлементы

Для начала взгляните на состав аминокислот, в сравнительной таблице спирулина и других продуктов:аминокислота в спирулинеВсе эти аминокислоты присутствуют в составе белка и являются необходимыми. В начале статьи я упоминал про свое очищение организма, однако не сказал следующее. Когда начинается чистка, полностью ликвидируется весь белковый стол. В моем рационе питания были только злаковые, овощи, зелень и фрукты. Когда кому-то рассказываешь про такую процедуру, у человека возникает 2 вопроса: про вымывание микрофлоры кишечника и недостаток белка, при отказе от мяса.
О микрофлоре пока ничего не буду писать, а от недостатка белка организм вообще не страдает, как многие думают. Именно из-за приема витаминов спирулины, перед каждым приемом пищи, восполняется белок.
Витамины спирулина восполняют в организм весь комплекс аминокислот. Люди, в своем большинстве, не могут поверить, что такой огромный и достаточный комплекс белков и аминокислот содержится в спирулине. Как одна из причин ведения блога — это доведения до людей достоверной и правдивой информации. Далее.

Сравнительная таблица по содержанию белка в продуктах

содержание белка в спирулинеНу как вам цифры? Я думаю, что после прочтения этой статьи, многие люди задумаются, а стоит ли вообще покупать мясо в магазине? Учитывая качество и постоянно растущую стоимость, я предлагаю вам другую альтернативу, гораздо менее дешевую, и гораздо более полезную. Следует акцентировать внимание еще на один очень важный момент, касательно синтетических витаминов и естественных. По своей химической формуле они похожи, но вот в чем дело: синтетические витамины не улучшают состояние организма, а наоборот его ухудшают.
Любой синтезированный витамин — не эффективный, и потребление таких витаминов, лишь зря потраченное время и деньги. Такие продукты фармацевтической промышленности можно смело отнести к противо-естественным, не усваиваемым.
На пальцах разъясню: человек живое существо, растение тоже живое. Когда человек ест растение, тогда физиологические факторы удовлетворяют существованию человека в норме. Синтетические витамины-продукт химической промышленности, так же как и пицца, фастфуд, кока-кола. Поедая их, человек фактически употребляет мертвую бесполезную пищу, происходит недостаток питательных веществ, задействуются внутренние резервы организма и…человек стареет!

Чем опасно молоко?

Противоречит ли прием таких продуктов физиологии человека — однозначно, да. Значит полезного там ничего нет. Просто здравый смысл и логика. Ах да, немного отвлекусь от темы, что бы вы посмотрели ролик, о том,  что получается, если в кока-колу добавить молоко:
Ну как вам? Кстати можете еще найти видео на youtube, узнаете, как кока-кола разъедает ржавчину. А теперь представьте, что примерно так же и синтезируются витамины. Я конечно утрирую, но суть не меняется.
Еще расскажу вам об очень интересном факте. Москва лидирует по заболеванию маленьких детей рахитом в следствии недостатка витамина D, от:
  • малого прибывания под солнечными лучами
  • злоупотребление простудными лекарствами
  • недостатка поступления с пищей.
Витамин D, который покупают в аптеках — он не натуральный и не помогает восполнить дефицит. Эффекта от него нет. Витамины спирулина же, содержит еще колоссальный объем микроэлементов. Он помогает восполнить недостаточность витамина D, улучшить обмен веществ, особенно в растущем организме. Не буду приводить в статье весь список витаминов, что содержит спирулина, думаю что написанного и так достаточно.

Где купить витамины спирулина?

Лично я встречал витамины спирулина в 2-х видах: прессованные таблетки из натуральных, измельченных водорослей и в виде порошка. Противопоказаний, лично на своем организме я не наблюдал. До очищения организма страдал хронической, сезонной аллергией. В конце июля и начале августа у меня появлялся хронический ринит, першение в горле, чих, слизение глазных роговиц, в общем полный «букет». Во время очищения, при приеме витаминов спирулина аллергический эффект намного снизился, даже дышать было легче. Принимал я вот такие таблетки:
спирулина в таблетках
Многие блогеры пишут об эффекте похудения. Похудение — это панацея для каждой женщины, но лично я не могу этого подтвердить. После очищения я принимал спирулину, как БАД и ни на грамм не похудел. Если у вас есть такой собственный опыт наблюдения, не с чужих слов, прокомментируйте ниже, с удовольствием узнаю что-то новое. И так, где купить витамины спирулина:
  • самому поискать в интернете и заказать,
  • обзвонить аптеки и узнать цену,
  • либо по моей партнерской ссылке iherb ниже
Оказывается есть еще водоросли спирулина законсервированные фруктовым сиропом. Такая субстанция назначается даже беременным и кормящим матерям. 
Ну вот в принципе и все, на сегодня про 5 полезных свойств спирулины и противопоказания для женщин. Все, что я хотел вам рассказать, про витамины спирулина, выложил. Надеюсь статья была вам полезна, и если вы хотите получать их на свою почту, подписывайтесь на обновления блога по форме подписке, ниже. P.S. Видео о всех полезностях спирулины:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *