Что такое неправильное питание и какие у него последствия
Как правильное применять раздельное питание для похудения? Какие дополнительные цели достигаются применяя раздельное питание? Почему раздельное питание считается здоровым и естественным? Для четкого понимания процессов пищеварения эти вопросы необходимо задавать самому себе. А найти на них ответы — это значит раз и навсегда избавиться не только от болезней, но и от лишнего веса. Как всегда, начнем разбираться по-порядку с азов.