Сегодня речь пойдет про 5 полезных свойств спирулины и противопоказания для женщин. Спирулина — это сине-зеленая водоросль, богатая естественными и высоко питательными биологически активными веществами и микроэлементами.
Предполагается, что спирулина может быть предком всех живущих на нашей планете, правда или нет — не знаю! Скорее всего, я в это верю, и вот почему!
Именно во время очищения организма я и узнал про спирулину. Витамины спирулина входят в набор натуральных и естественных препаратов, применяемых Надеждой Семеновой в своем курсе.
О них я тоже постараюсь рассказать в своих следующих статьях. В этой статье читатель узнает, и может даже развеет свои суждения о возможном вреде очищения организма по такому методу.
Физиология и усвоение витаминов спирулина
Прежде всего сделаю акцент на одну очень важную вещь — это усвоение того или иного вещества, для конкретного живого вида. Человек употребляет различные продукты питания, такие как:
- молоко,
- мясо,
- творог,
- масло,
- каши,
- хлеб
- и многое другое.
Какие из этих продуктов проходят полный цикл расщепления и усваиваются полностью? Я скажу, как считаю я, а вы решайте сами так это или нет.
Каждое живое существо адаптировано к той пищи, к которой ближе его физиология. Например, в природе, много как травоядных животных, так и хищников. Многие животные и млекопитающие питаются травой, при этом не испытывают недостатка в витаминах и микроэлементах.
Физиология и среда обитания этого животного дает ему все необходимые вещества: белок, углевод, жир для строения организма. Судите сами, и молоко, и мясо, и трава содержат все необходимые вещества, но при этом у разных форм жизни они и усваиваются по разному.
Именно поэтому я мало употребляю мясо, в основном куриное и отказался от молока, еще 17 лет назад. Водоросль спирулина содержит белков, углеводов и жиров столько, сколько необходимо человеку. Витамины спирулина, белки и амнокислоты усваиваются быстрее и эффективнее, чем мясо или молоко.
5 полезных свойств спирулины
Спирулина обладает качествами иммуно-стимулятора, которые заставляют тело человека эффективно противостоять любым вирусным и бактериальным заболеваниям. Водоросль способствует быстрой работе восстановительных процессов в поджелудочной железе.
К тому же эта водоросль эффективно выводит из организма шлаки, токсины и радионуклиды. Особенно это актуально для:
- населения крупных городов,
- экологически неблагоприятных районов,
- работников химических предприятий,
- служащих электростанций
- шахтеров
- других вредных производств.
- гаммалон,
- олеиновая кислота,
- полисахариды,
- витамин b12,
- хлорофилл
Сравнительные характеристики с подобными продуктами
В спирулине присутствует комплексное железо, и его больше, чем в подобных продуктах здорового питания. Усвоение комплексного железа улучшает метаболизм. Для примера: его содержится в 57 раз больше, чем в шпинате и в 29 раз больше, чем в сырой говяжей печени.
Сильно впечатляет, потому как теперь можно вообще не употреблять мясо! Еще стоит упомянуть про одно уникальное свойство бета-каротина, которое входит в состав спирулины.
Именно поэтому пища богатая, бета-каротином может не только оказывать замедление противоракового действия, но также и блокировать развитие раковых клеток.
Спирулина является богатейшим источником природных антиоксидантов. В состав водоросли входят почти все известные антиоксиданты, такие как цинк, магний, селен и медь.
Hama линоленовая кислота снижает содержание холестерина в крови и регулирует кровяное давление. К тому же, благодаря употреблению спирулины происходит:
- облегчение предменструальных болей,
- удаление экземы,
- и других кожных болезней.
Можно с уверенностью сказать, что продукт станет популярным именно у женщин. А еще, эта кислота делает кожу и волосы человека блестящими! В общем, если резюмировать, то увидим следующие 5 полезных свойств спирулины для женщин и мужчин:
- Работает как природный иммуно-стимулятор.
- Почти на 100% усваиваются белки и аминокислоты, входящие в состав.
- Выводит из организма шлаки и вредные отложения.
- Блокирует развитие раковых клеток.
- Снижает уровень холестерина и нормализует кровяное давление.
Противопоказаний не выявлено, по-крайней мере для большинства людей.
Спирулина в истории разных народов
Бельгийский ботаник Ж.Леонар путешествуя по африканским лесам, в 1964 году, наткнулся на племя Каненбоу, около озера Чад. Люди этого племени доживали до глубокой старости. При том, что средняя продолжительность жизни в Африке — 35 лет.
Жизнь в Африке тяжелая, а питание без белковое, и многие африканцы страдают от недостатка белка. В следствие возникают болезни, сокращается срок жизни и человек умирает.
Сильное и горячее солнце способствует старению, однако племя Каненбоу ярко выделяется на фоне всех жителей, и не имеют белкового голодания. Весь необходимый белок содержится в спирулине.
В общем, водоросль спирулина имея такие условия среды, полностью забивает другие растения, и племя круглый год собирает спирулину для своих лепешек. Удивительно, неправда ли? При том, что сельским хозяйством в Африке и не пахнет, оно там вообще не развито!
Витамины срирулина и микроэлементы
Для начала взгляните на состав аминокислот, в сравнительной таблице спирулина и других продуктов:
Все эти аминокислоты присутствуют в составе белка и являются необходимыми. В начале статьи я упоминал про свое очищение организма, однако не сказал следующее. Когда начинается чистка, полностью ликвидируется весь белковый стол.
В моем рационе питания были только злаковые, овощи, зелень и фрукты. Когда кому-то рассказываешь про такую процедуру, у человека возникает 2 вопроса: про вымывание микрофлоры кишечника и недостаток белка, при отказе от мяса.
Витамины спирулина восполняют в организм весь комплекс аминокислот. Люди, в своем большинстве, не могут поверить, что такой огромный и достаточный комплекс белков и аминокислот содержится в спирулине. Как одна из причин ведения блога — это доведения до людей достоверной и правдивой информации. Далее.
Сравнительная таблица по содержанию белка в продуктах
Ну как вам цифры? Я думаю, что после прочтения этой статьи, многие люди задумаются, а стоит ли вообще покупать мясо в магазине? Учитывая качество и постоянно растущую стоимость, я предлагаю вам другую альтернативу, гораздо менее дешевую, и гораздо более полезную.
Следует акцентировать внимание еще на один очень важный момент, касательно синтетических витаминов и естественных. По своей химической формуле они похожи, но вот в чем дело: синтетические витамины не улучшают состояние организма, а наоборот его ухудшают.
На пальцах разъясню: человек живое существо, растение тоже живое. Когда человек ест растение, тогда физиологические факторы удовлетворяют существованию человека в норме.
Синтетические витамины-продукт химической промышленности, так же как и пицца, фастфуд, кока-кола. Поедая их, человек фактически употребляет мертвую бесполезную пищу, происходит недостаток питательных веществ, задействуются внутренние резервы организма и…человек стареет!
Чем опасно молоко?
Противоречит ли прием таких продуктов физиологии человека — однозначно, да. Значит полезного там ничего нет. Просто здравый смысл и логика. Ах да, немного отвлекусь от темы, что бы вы посмотрели ролик, о том, что получается, если в кока-колу добавить молоко:
Ну как вам? Кстати можете еще найти видео на youtube, узнаете, как кока-кола разъедает ржавчину. А теперь представьте, что примерно так же и синтезируются витамины. Я конечно утрирую, но суть не меняется.
- малого прибывания под солнечными лучами
- злоупотребление простудными лекарствами
- недостатка поступления с пищей.
Витамин D, который покупают в аптеках — он не натуральный и не помогает восполнить дефицит. Эффекта от него нет. Витамины спирулина же, содержит еще колоссальный объем микроэлементов.
Он помогает восполнить недостаточность витамина D, улучшить обмен веществ, особенно в растущем организме. Не буду приводить в статье весь список витаминов, что содержит спирулина, думаю что написанного и так достаточно.
Где купить витамины спирулина?
Лично я встречал витамины спирулина в 2-х видах: прессованные таблетки из натуральных, измельченных водорослей и в виде порошка. Противопоказаний, лично на своем организме я не наблюдал. До очищения организма страдал хронической, сезонной аллергией.
В конце июля и начале августа у меня появлялся хронический ринит, першение в горле, чих, слизение глазных роговиц, в общем полный «букет». Во время очищения, при приеме витаминов спирулина аллергический эффект намного снизился, даже дышать было легче. Принимал я вот такие таблетки:
Многие блогеры пишут об эффекте похудения. Похудение — это панацея для каждой женщины, но лично я не могу этого подтвердить. После очищения я принимал спирулину, как БАД и ни на грамм не похудел.
Если у вас есть такой собственный опыт наблюдения, не с чужих слов, прокомментируйте ниже, с удовольствием узнаю что-то новое. И так, где купить витамины спирулина:
- самому поискать в интернете и заказать,
- обзвонить аптеки и узнать цену,
- либо по моей партнерской ссылке iherb ниже
Ну вот в принципе и все, на сегодня про 5 полезных свойств спирулины и противопоказания для женщин. Все, что я хотел вам рассказать, про витамины спирулина, выложил. Надеюсь статья была вам полезна, и если вы хотите получать их на свою почту, подписывайтесь на обновления блога по форме подписке, ниже.
P.S. Видео о всех полезностях спирулины:
